A veces oímos tantas cosas sobre qué es y cómo tratar la celulitis, que ya no sabemos por dónde tirar. Tampoco qué tratamientos hacer (a veces por desconocimiento). Queremos disipar esta neblina de falsos mitos y leyendas urbanas. Nuestros expertos de Treatwell nos ayudan a comprender mejor lo que sigue siendo una preocupación para muchas mujeres, especialmente durante el período de verano.
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1 ¿Qué es la celulitis?
La verdadera celulitis, es una inflamación de las células grasas. Lo que comúnmente llamamos celulitis es en realidad celulitis estética y es una condición fisiológica normal de la mujer. En pocas palabras, nuestra piel está compuesta por capas; la capa más profunda se llama hipodermis y es el tejido subcutáneo formado por células de grasa. La celulitis se manifiesta en presencia de una alteración de este tejido.
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2 ¿Cuáles son las causas?
No solo es una causa. La celulitis puede ser genética, hormonal o vascular, pero hay otras causas que agravan estas situaciones. Entre ellas: alteraciones hormonales, sedentarismo, estrés, malos hábitos alimenticios (como consumir demasiadas bebidas alcohólicas o alimentos demasiado salados).
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3 ¿Cuál es el tratamiento más adecuado?
Drenaje linfático manual sin duda. No se trata de un simple masaje, sino de un tratamiento técnico que actúa no solo sobre la piel y los músculos, sino también sobre las estaciones linfáticas (ganglios linfáticos). La técnica con la que se realiza se denomina Método Vodder y consiste en técnicas manuales muy lentas y ligeras, a veces acompañadas del uso de aceites esenciales específicos. Un masaje que no sea linfático, puede aliviar la hinchazón, pero no es suficiente por sí solo para contrarrestarla.
Luego también existen las técnicas de la mesoterapia y la criolipólisis, también muy efectivas.
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4 ¿Cuántos masajes se requieren para ver los resultados?
Los resultados son visibles después de 4 o 5 tratamientos, pero ya se puede sentir la mejora en las piernas desde la primera sesión. Lo importante contra la celulitis, es la constancia.
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5 ¿Cuenta mucho la nutrición en la lucha contra la celulitis?
Es crucial. Una dieta equilibrada se convierte en un aliado muy importante en la lucha contra la celulitis. Por ejemplo, el enemigo número uno de la celulitis, es la sal. También es mejor mantenerse alejado del alcohol, los embutidos y las comidas grasosas en general.
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6 ¿Y qué hay de la presoterapia?
La presoterapia consiste en el uso de una máquina que bombea aire sobre las zonas tratadas por medio de un equipamiento tipo buzo y remueve la grasa: suele consistir en dos mallas, largas hasta la ingle, que ejercen una presión considerable sobre las extremidades, favoreciendo así la eliminación de sustancias tóxicas en el cuerpo.
Sin embargo, para ver resultados apreciables es necesario combinar la presoterapia con técnicas de drenaje manual.